¿Qué incluye Yoga Holidays?

• 7 noches en alojamiento en casa privada de tres habitaciones. Casas equipadas totalmente con sábanas, mantas, toallas y cocinas con todo tipo de utensilios para cocinar durante la estancia. Salón con TV, DVD, Internet WiFi. Jardín amplio, piscina con zona de Barbacoa y sala de yoga.
• 2 clases de yoga diarias de 1/5h de duración, una por la mañana y otra por la tarde. 
• Desayuno vegetariano.
• Excursiones para visitar pueblos blancos, playas y parajes naturales (opcional).
• Proporcionamos esterilla/mat.
• Grupos reducidos: de 4 a 10 personas.

Sea cual sea tu nivel, mediante la práctica del yoga experimentarás un armonioso cambio físico, emocional, mental y espiritual que sólo el yoga puede ofrecer para re-conectar con tu Yo interior.

De Noviembre a Mayo, Joana Sanchez, profesora certificada en India por Yoga Alliance, guiará tu práctica combinando diversas técnicas como Yoga Hatha, Vinyasa, Yoga Terapia, Pranayama y Meditación.